9月22-26日徒步五台山、圆梦大朝台、五台连穿拜佛祈福活动召集
有意参加活动的童鞋请加临时群：五台山活动
群号码：QQ
这里，古刹圣迹随处皆是，有意无意间，总能与之邂逅。这里，瓦蓝的天空如大海，会将你的思想与意境，洗涤的一片祥和。仿佛每一处峰回路转，就是一道柳暗花明。那明净的自然风光，厚重的历史底蕴，深刻的佛学法理，又将你的内心佛性智慧开启。
五台山位于山西省忻州市五台县境内，古名清凉山，在群山中有五座山峰状如平台，故又名五台山。五台山佛教起源于东汉，为中国佛教发祥地之一，是我国四大佛教名山之首。
五台山是象征智慧的文殊菩萨道场，在五座山峰上分别有寺院供着五方文殊菩萨，分别是：
东台—“东望明霞，如波似镜”，名望海峰，海拔米，上有望海寺供聪明文殊，拜之可使人聪明；
北台—“状似斗杓，高峻插天”，名叶斗峰，海拔米，上有灵应寺供无垢文殊，拜之可心地纯净、一尘不染；
中台—“雄旷壮阔，翠霭浮空”，名翠岩峰，海拔米，上有演教寺供儒童文殊，拜之可促人忠孝；
西台—“月挂峰颠，俨然若悬”，名挂月风，海拔米，上有法雷寺供狮子吼文殊，拜之可使人勇敢；
南台—“苍翠明丽，灿若锦缎”，名锦绣峰，海拔米，上有普济寺供智慧文殊，拜之可使人获得无穷智慧；
所谓“大朝台”当然就是走遍五台拜五方文殊了，其中东台，北台，中台，西台处于一片的同一山系上，南 立成峰。“大朝台”除了要登上以上平均海拔多米的五座山峰外，沿途还要翻越10余座大小山峰，总线路约50多公里。
五台山与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称“中国佛教四大名山”。五台山与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地。
线路概述
五台山朝台是一条经典的徒步路线，深受户外爱好者的喜爱，主要为山野小径，土石公路以及部分石板路和石板台阶。
整条路线风光秀丽，高山草甸，花海（6-9月），森林，云海，日出，日落等都有机会观赏。另外，路线上分布大小寺庙，知行合一，感受佛教文化也是一件极为有意义的事情。
如同众多高山一样，五台山的天气变化也是无常的。
夏季常有雷雨，冬季的气温更是有可能低至-30℃，大风是五台山的常客，所以，即便在盛夏时节前往徒步，也不要忘记带上备用内衣裤，抓绒衣或者排骨羽绒服。
线路分析
鸿门岩至东台——爬升约米，里程约2公里，此路段多为山野小径，东台名为望海峰，很多山友都是黎明到达，正值日出，同时也是一天最冷的时候，需要注意防寒保暖。
东台至北台——爬升约米，里程约14公里，此路段为缓慢上升，山石路和石板公路夹杂。
北台至中台——爬升约米，里程约4公里，此路段先是下坡，然后是平路，临近中台时有一段爬升，此路段是风口，大风天气需要格外注意。
中台至西台——爬升约米，里程约3公里，大部分路段都是下坡，到达西台脚下八功德水后开始爬升。
西台至狮子窝——里程约8公里，西台下来后，基本都是土石公路，这段路会有些枯燥。
狮子窝至金阁寺——里程约4公里，一路缓慢下降的土石公路。
金阁寺至南台——爬升约米，里程约12公里，缓慢上升。
南台至佛母洞停车场——一路下降，里程约5公里，土石公路，临近停车场会有一段台阶路，约级台阶。
据说，完成一次大朝台，可抵百年修行。让我们开启这次—毅行百里，朝佛之旅......
正定古城简介
渊源流长的历史，给古城留下了瑰玮灿烂、风格独特的文化名胜古迹，素以“三山不见，九桥不流，九楼四塔八大寺，二十四座金牌坊”而著称。
“三山不见”指的是历史上正定这块土地曾是中山国、恒山郡、常山郡的治所所在，但正定境内却没有山。
“九桥不流”说的是隆兴寺前面的一座单孔三路石桥、府文庙和县文庙大殿前面各有的一座泮桥（古代泮桥均为三桥并列的形制），但都无活水流过。
“九楼四塔八大寺”指的是原城内的四个门楼、四个角楼、还有阳和楼；四塔是凌霄塔、华塔、须弥塔、澄灵塔；八大寺指的是隆兴寺、广惠寺、临济寺、开元寺、天宁寺、洪济寺、舍利寺、崇因寺，后三寺已毁。
“二十四座金牌坊”是过去正定拥有大大小小二十四座金牌坊，例如像较大的许家牌坊、梁家牌坊、常山古郡、圣德通天、德配天地、木铎万事等。
9月22日(周六)9：00—9月26日(周三)22：00
天气多云气温约为4℃—15℃
日出时间约为5：50日落时间约为19：00
徒步、人文、地理、摄影
全体住宿、寺庙挂单
★★★☆
★★★
★★★★★
★★★★
10人成行，上限30人。
费用预算：元/人
报名时收取活动预收费：元/人（不退不补）
费用包含：石家庄-五台山来回包车费（含过路费.油费.停车费.司机吃住）活动前期联系及通讯费.领队补贴.公用装备损耗费.户外保险费等。
出发上车时预收：元/人(多退少补)
门票：五台山门票元/人（预收逃票则无，抓住了集体砍价~~此处省略字）
住宿：宾馆、农家、寺庙挂单
餐费：需自备自带四顿路餐，沿途有少许补给点。
9月22日：午餐自备，晚餐集体AA。
9月23日：早餐、午餐自备；晚餐、24日早餐寺庙斋饭。
9月24日：午餐自备，晚餐及25日早餐农家集体AA。
9月25日：午餐自备，晚餐石家庄集体FB。
9月26日：自费
报名后如有变动，如无替补则不与退还活动预订费，请确认后谨慎报名，严禁放鸽子！
苏州-石家庄来回火车票自理。俱乐部可提前一个月预订团队票。
活动时间：9月22日(周六)9：00—9月26日(周日)22：00
建议大交通：苏州--石家庄高铁，费用自理。
去：G54，苏州（9：54分发车----石家庄15:25分）
回：G53，石家庄（15：49分发车----苏州21：30）
石家庄---五台山来回全程包车（来回全程KM）
D1（9月22日周六）
9:54-21:30，苏州北站乘坐G54出发，15:25到达石家庄，出站后，立马登上等待我们的大巴，车行约4小时，达到五台山青年旅舍吃饭、住宿。折腾了一天，加紧睡觉，明天要特特特早起。
D2（9月23日周日）
04：30早饭后立即出发
05：00达到东台山脚鸿门岩准备登山
05：40到达东台顶（爬升约M，路程1.7KM）观日出、拜庙。
07：00东台出发，经鸿门岩前往北台。一路风光一路二，走过华北屋脊达到今天的目的地。全程徒步约15KM，爬升约M。
17：00寺庙开始斋饭（吃斋饭时注意，一是男女不可混座；二所有食物必须全部吃完后用开水冲刷碗后喝尽；三是不可喧哗、打闹）
19:00看星星数月亮，早点休息（木有洗浴）
D3（9月24日周一）
4:00起床做早课（不想做早课的可以睡到吃早餐）
7:00早餐后，准备出发
7:30出发，今天的行程是中台—西台—狮子窝—金阁寺—农家；全程约21.5KM，爬升M
17:30集体聚餐，农家住宿（可洗浴）
19:00杀人、掼蛋、麻将
22:00呼呼
D4（9月25周二）
06:30起床、早饭
07:30出发，经佛教圣地牌坊—气象站—南台---佛母洞—停车场。行程约13KM，爬升M。
12:00找一家饭店集体聚餐；
13:00上车，车行约4小时，达到今天的目的地正定古城；
18:00宾馆安顿好后，集体聚餐FB。别喝醉哦。
22:00痛痛快快洗尽这几天的辛苦及灰尘，逛逛古城的夜景
D5（9月26日周三）
睡到自然醒，自由活动，观光正定古城，午餐自由解决。
12:00前，回到指定地点，登车回程石家庄，参观石家庄博物馆；
14:00左右，登车前往火车站。
15:30乘坐G53回苏；路可以回味下旅途的欢乐和收获。各回各家回味去吧，别忘了上AA版交作业哦，让大家一起分享你的收获和快乐，期待下一次的精彩活动。
以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动。
1、野营装备：露营者需带全套装备帐篷、防潮垫、睡袋（10度）等
2、服装鞋帽：背包（男60L以上/女40L以上背包）、小腰包、水壶（1-2升）、登山杖、徒步鞋/登山鞋、冲锋衣/裤、护膝、护髁、手套、全棉袜、内裤、遮阳帽、雨衣、穿着适合户外，带备换衣物。
3、个人用品：牙刷、牙膏、毛巾、手电筒/头灯、纸巾、湿巾、火柴/火机、多功能刀、太阳镜、防晒霜、个人药品、晕车药、塑料袋/垃圾袋、相机、手机、充电器、备用电池、现金、身份证等证件。
4、食品饮料：四顿中餐路餐、适量主食干粮、高热量食物若干（推荐巧克力，士力架、牛肉干等）、水果、水2升、红牛、等，零食随意，可根据个人自己的体力和财力携带FB物资。
5、友情提示：出门在外安全第一防水处理多备瓶水少带包装注意环保。
6、装备原则：必须必备，最少最好，尽量少带，装备重量尽量控制在15KG以下。除活动费用外自带元左右现金备用，物品以轻巧结实好用为准。
对讲机、GPS、公用药品、足迹户外旗等。
可能遇到的风险：
★跌倒★落石★滑坠★划伤★冻伤★脱水★风寒★虫蛇★交通意外。
1、驴行活动发起人不是专业导游，更不是保姆。驴友户外活动遵循先自助再互助的原则，相互分工合作，开心而包容！
2、出行活动，可以让整个心胸得到释放，但要牢记安全第一！活动将尽力避免风险，决不冒险，参加者需具一定体力、耐力与团队精神；活动期间须遵守纪律、听从指挥；不得个人单独行动，严格遵守《二人同行》和《手机开机》安全制度，但可预期和无法预期的风险是客观存在的，请自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险。
3、带一张微笑的脸而来，带一份快乐的心情上路，路途过程中及时伸出你的手去协助队友。
4、此活动如遇雨雪、地灾等特殊地质、气候情况，不适合活动开展时将延期或取消，请及时庆国庆中科白癜风预约就诊北京治疗白癜风费用怎么算