位于山西省东北部忻州地区五台县东北隅，座落于“华北屋脊”上，最高海拔达米。是由五座山峰环抱而成。五峰耸峙，高出云表，顶无林木，平坦宽阔，如垒土之台，基本是高山草甸地形，故名五台。五台山有东、西、南、北、中五个台顶，即东台望海峰(海拔米)、北台叶斗峰(米)、中台翠岩峰(米)、西台挂月峰(米)、南台锦绣峰(米)。五台山古称清凉山，全年平均气温-2度，夏季极端高温只有20度，是北京周边良好的避暑胜地。
东台—“东望明霞，如波似镜”，名望海峰，海拔米，望海寺供聪明文殊
北台—“状似斗杓，高峻插天”，名叶斗峰，海拔.米，灵应寺供无垢文殊中台—“雄旷壮阔，翠霭浮空”，名翠岩峰，海拔米，演教寺供儒童文殊西台—“月挂峰颠，俨然若悬”，名挂月风，海拔米，法雷寺供狮吼文殊南台—“苍翠明丽，灿若锦缎”，名锦绣峰，海拔米，普济寺供智慧文殊
年08月07日-08月9日
鸿门岩-东台-鸿门岩-法云寺-华北屋脊牌楼-北台-澡浴池-中台-吉祥寺-狮子窝-金阁寺-大南庄（第一天住宿）-气象站-南台-宽滩村。
下撤点：大南庄、狮子窝、澡浴池，都可以下撤至台怀镇。
19:00惠新西街南口C口19:30公主坟北八一湖公交车站