走年历史变化的（山西）
一生必走的佛教圣地（五台山）5A
半天高，三根马尾空中吊（悬空寺）4A
中华五岳之一（北岳恒山）4A
北魏民族融合的历史丰碑（云冈石窟）5A
天下九塞，雁门为首‘（雁门关）5A
五台山简介：
山西省忻州市五台山风景区，位于山西省的东北部，属太行山系的北端。跨忻州地区的五台县、繁峙县、代县、原平县、定襄县，周五百余里。中心地区台怀镇，距五台县城90公里，忻州市公里，山西省会太原市公里。
五台山，是地球上最早露出水面的陆地之一。它的孕育，可以追溯到太古代的26亿年以前。到震旦纪时期，又经历了著名的“五台隆起”运动，形成了华北地区最雄浑壮伟的山地。第四纪时期，冰川覆盖了五台山，至今留下了弥足珍贵的冰缘地貌。五台山地层，完整丰富。特别是前寒武系地层，发育典型，已经成为全国研究对比的重点地区。五台山境内的绝大部分地层组段，都是以本地区的山、水、村、镇命名，充分显示了其在地学位置中的作用。
五台山，最低处海拔仅米，最高处海拔达米，为华北最高峰。层峦叠蟑，峰岭交错，大自然为其造就了许多独特的景观。奇峰灵崖，随处皆是，著名者达五十余处。其中写字崖，用水洒湿以后，拿手帕仔细拭擦，崖面会显示出类似篆隶体字迹，水干字隐。有人曾揭去表皮石层，结果下层仍能擦出字来。层层有字，字字不同。据载曾发现过“天之三宝日月星，地之三宝水火风，人之三宝精气神”的联句。
清泉碧池，满山镶嵌，历史上誉为有灵气者二十余处。其中跃鱼石窟，位在山崖，径有尺许。每年清明节前后，窟中有鱼随流水拥挤而出，甚至于破身暴鳃，五六月后方止。鱼大者过斤，小尾数两，多为鲤鱼和鲫鱼，味道特美。清人张绅描述其为“不许鹰鹤渡，谁知鲸鲤来。冲风疑破壁，激水自生雷”。
佛洞妙石，得名者三十余处。其中牛心石，状如牛肝。传说牛魔王归依佛教，修成正果。其妻罗刹女情丝难断，追赶到此。牛魔王剖腹自杀，以明心迹。后化作此石，刮削石粉食后可疗心疾。清代康熙皇帝巡幸五台山，丛臣竞请凿取。康熙皇帝御笔“岁月”二字，意谓石头虽大，岁月无情，任意凿取，必然毁了名胜。
五台山不只是一座山的名字，它有五座山峰，五座台顶上，分别供奉着文殊菩萨的五个法身，又称五方文殊。五座台顶又有不同的五种自然风光：“东台日出、北台雾霁、中台云雾、西台赏月、南台赏花”让众多的善男信女流连忘返。一般人所提五台山，只是指去五台山的台怀镇旅游观光；朝台则不然，朝台是为朝拜圣迹，表示对佛和文殊菩萨的信仰，有小朝台和大朝台之分。
小朝台：也就是在台怀镇中心的黛螺顶朝拜，因为那里供奉了五个台的文殊菩萨，就不用在走到每个山顶朝拜了，只是要爬黛螺顶的多节台阶。
北岳恒山介绍：
恒山简介：
恒山，人称北岳，与东岳泰山、西岳华山、南岳衡山，中岳嵩山并称为五岳。北岳恒山，是海河支流桑干河与滹沱河的分水岭。恒山，号称峰，东西绵延公里，横跨晋、冀两省。它西衔雁门关、东跨太行山，南障三晋，北瞰云、代二州，莽莽苍苍，横亘塞上，巍峨耸峙，气势雄伟。
恒山主峰，居于浑源县城南，海拨．8米，山高为五岳之冠。恒山以道教闻名，古往今来，以奇险吸引着游人。
据传，四千年前，舜帝巡狩四方，来到恒山，看到这里山势险峻，峰奇壁立，遂封恒山为北岳。秦始皇时，朝封天下12名山，恒山被推崇为天下第二山。历史上，秦皇、汉武、唐宗、宋祖，都曾到恒山巡视、祭奠。以后的历代帝王，也差不多都差使臣到恒山朝圣。历代名人、学士，诸如李白、贾岛、元好问、徐霞客等人也都游览过恒山胜地，并留下吟咏恒山的诗章。
果老岭、姑嫂岩、飞石窟、还元洞、虎风口、大字湾等处，充满了神尽色彩。悬根松、紫芝峪、苦甜井更是自然景观中的奇迹。苦甜井在恒山半腰，两井相隔一米，水质却截然不同。一井水甜美清凉，被称为甜并；另一井水却苦涩难饮。甜水井井深数尺，却取之不间，可供万人饮用、唐代时，玄宗李隆基曾赐匾甜井为“龙泉观”。恒山自古以来就有“人天北柱，绝塞名山”之称。年被国务院首批公布为全国重点文物保护单位。悬空寺素有人间仙境之称，它凌空构建，横木为梁，上载悬崖峭壁，下临陡峭深谷。在悬空寺下面，崖石上刻有“壮观”二字。据说是唐代大诗人李白浏览后所提。
悬空寺介绍;
悬空寺位于山西省大同市浑源县恒山金龙峡西侧翠屏峰的峭壁间，素有"悬空寺，半天高，三根马尾空中吊"的俚语，以如临深渊的险峻而著称。建成于年前北魏后期，是中国仅存的佛、道、儒三教合一的独特寺庙。
悬空寺原来叫"玄空阁"，"玄"取自于中国传统宗教道教教理，"空"则来源于佛教的教理，后来改名为"悬空寺"，是因为整座寺院就像悬挂在悬崖之上，在汉语中，"悬"与"玄"同音，因此得名。曾入选《时代周刊》世界十大不稳定建筑。悬空寺是山西省重点文物保护单位，恒山十八景中"第一胜景"。
云冈石窟介绍：
云冈石窟位于中国北部山西省大同市西郊17公里处的武周山南麓，石窟依山开凿，东西绵延1公里。存有主要洞窟45个，大小窟龛个，石雕造像5余躯，为中国规模最大的古代石窟群之一，与敦煌莫高窟、洛阳龙门石窟和天水麦积山石窟并称为中国四大石窟艺术宝库。
云冈石窟的造像气势宏伟，内容丰富多彩，堪称公元5世纪中国石刻艺术之冠，被誉为中国古代雕刻艺术的宝库。按照开凿的时间可分为早、中、晚三期，不同时期的石窟造像风格也各有特色。早期的"昙曜五窟"气势磅礴，具有浑厚、纯朴的西域情调。中期石窟则以精雕细琢，装饰华丽著称于世，显示出复杂多变、富丽堂皇的北魏时期艺术风格。晚期窟室规模虽小，但人物形象清瘦俊美，比例适中，是中国北方石窟艺术的榜样和"瘦骨清像"的源起。此外，石窟中留下的乐舞和百戏杂技雕刻，也是当时佛教思想流行的体现和北魏社会生活的反映。
云冈石窟形象地记录了印度及中亚佛教艺术向中国佛教艺术发展的历史轨迹，反映出佛教造像在中国逐渐世俗化、民族化的过程。多种佛教艺术造像风格在云冈石窟实现了前所未有的融汇贯通。
云冈石窟是石窟艺术"中国化"的开始。云冈中期石窟出现的中国宫殿建筑式样雕刻，以及在此基础上发展出的中国式佛像龛，在后世的石窟寺建造中得到广泛应用。云冈晚期石窟的窟室布局和装饰，更加突出地展现了浓郁的中国式建筑、装饰风格，反映出佛教艺术"中国化"的不断深入。
大同古城介绍：
大同古城墙为明洪武五年(年)在元故城墙旧土城上增筑而成，全国颇有名气。大同城墙的总周长为.7米，形制方形城池。
墙体"三合土"夯填，墙表包砖，高约14米，比西安古城墙高2米，最宽处16.6米，比南京古城墙最宽处还宽6.6米。城墙上有62座门搂、角楼、望楼。城门楼四座，其中南门城楼最雄壮，为三层重楼，面宽61米，进深23.35米。城墙四角雄峙着四座角楼，尤以西北角楼最杰，呈八角形，称为乾楼。54座望楼中以洪字楼为望楼之最，为其他古城墙中少有。同时还建有96座窝铺。在距墙约40米处，修有护城河，宽10米，深5米。四门外有瓮城，建筑面积约为平方米。瓮城外又筑有月城，将瓮城圈在其中，辟有城门。这样，出入大同城须经三道门卡。各门上还建"箭楼"或二层"匾楼"。
雁门关风景区介绍：
雁门关，位于中国山西省忻州市代县县城以北约20公里处的雁门山中，是长城上的重要关隘，以"险"著称，被誉为"中华第一关"，有"天下九塞，雁门为首"之说。与宁武关、偏关合称为"外三关"。
“三关冲要无双地，九塞尊崇第一关。”雁门关景区位于山西省忻州市代县，是国家5A级旅游景区，世界文化遗产万里长城的重要组成部分，全国重点文物保护单位，被誉为“中华第一关”。
在多年的历史岁月中，雁门关始终与中华民族的命运息息相关。作为古代中国北境著名的咽喉要塞，雁门关见证了中国的历史进程；作为中原文化和游牧文化的交汇点，雁门关见证了民族融合的艰辛历程；作为中国历史上著名的千古商道，雁门关成就了晋商的辉煌。
雁门关景区是以雁门关军事防御体系历史遗存为主要景观资源的文化旅游区，景区规划面积30平方公里。关城、长城、隘城、兵堡、烽火台等历史建筑遗存，形成了苍凉、凝重、雄浑、大气的边关特色旅游资源，展现了这座历史名关的兴衰历程。
碛口古镇李家山介绍:
碛口位于山西临县边缘的古渡口，黄河边上的枢纽，一度是秦晋大峡谷沿崖七百公里的唯一集镇，以“水旱码头小都会”的美名传遍大江南北，古镇内有数量丰富且保存完好的明清时代建筑，至今还是原始质朴的民居生活形态。而距其五公里的李家山村被著名画家吴冠中称为“汉墓”，古村相对封闭，拥有古老讲究的窑洞，像与世隔绝的桃花源。
年8月23日-28日8月23日太原集合
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第六天：8月28日碛口古镇~李家山~太原市，行程结束。
早上7:00出发去李家山游玩，大约在10:00左右回到碛口古镇游玩中午12:00左右结束，简单午餐后大约在13:30出发回太原飞机场或者火车站行程结束。大约在17:00到太原机场，大家买19:00以后的飞机。
历史的辉煌，留下了灿烂的文化。碛口主要景点有"古镇风韵"、"水旱码头"、"卧虎龙庙"、"黄河漂流"、"二碛冲浪"、"麒麟沙滩"、"黄河土林"、"红枣园林"和以"西湾民居"为代表的一批具有黄土高原建筑特色的晋商"老宅院"。古镇依然古色古香，脚下是石板路，两边是高圪台，房檐连着房檐，店铺挨着店铺。门对门，窗对窗，夜间屋里说话，对面总能听得清楚。老店铺、老字号、老房子上有明清风格的砖雕、木雕、石刻，到处是文化，遍地见艺术。漫步在五里长街上，仿佛穿越了一个时空隧道，一下走进了历史，一切都那么悠远、深沉、厚重。
从风水学讲，李家山村形似凤凰，民居依凤身、两翼而建，错落有致地分布于70度的山坡上构成了一种极具视觉震撼力的效果。典型的黄土地貌、幽雅的自然环境、层叠的窑洞大厦、浓郁的黄河风情、纯朴的百姓人家……每年吸引着许多全国各地的艺术家前来采风、创作。吴冠中先生有言:"(李家山)从外部看像一座荒凉的汉墓，一进去是很古老讲究的窑洞，古村相对封闭，像与世隔绝的桃花源，这样的村子，这样的房子，走遍全世界都难找到。"李家山村于9年1月被国家建设部和国家文物局联合公布为中国历史文化名村。
8月5日前报名交费的优惠元。持有晴天护照（年以后参加过晴天户外的长线活动者）报名减免元，以上优惠可以叠加。
（跟08月17日探索波浪谷，追寻美国羚羊谷，陕北、山西北环线7日活动两条线一起报名再优惠元，两条线合计只能加元。）
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一、全程当地用车费用（旅游大巴）
二、全程住宿费用（6天5晚）酒店标间。
三、专业户外保险（赠送）
四、全程过路费，油费，过桥费。司机，领队食宿费等。
五、全程领队费用及活动组织费用
六、公用装备，对讲机，急救包等
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一，到太原往返大交通自理，提早订机票会便宜很多
二，全程餐费AA，领队参与AA。丰俭由人。
三，行程中所有门票：（五台山80元、北岳恒山45、悬空寺15，登临费元、云冈石窟元。小交通费用：李家山20元。北岳恒山索道。大同古城、碛口古镇李家山目前暂无需门票，如有产生需自理）有特殊证件的请带上。
四、费用包含中不含的其他个人费用。
五，单房差说明：尽量安排好不产生单房差（若出现单男或单女，会尽量根据报名顺序适当安排三人间），如果不能安排，客人不要求的不需要补房差的。要求单住补元
1、宽松舒适的鞋子（禁止高跟鞋）
2、随身双肩包（可以把个人物品收纳）以及带个小行李箱。
3、干粮零食、饮用水、保温杯
4、请随身携带有效身份证件，相机、手机以及充电器（请备多几个结实的塑料袋，怕湿的物品放进塑料袋内再装包）
5、防晒（帽子、墨镜、防晒霜、唇膏）
6、防雨（随时做好可能下雨准备，雨伞、雨衣等雨具）
7、个人洗漱用品，口罩。
8、外套1件，羽绒服，快干衣2至3件。裤子两~三条，宽松的休闲裤适宜，短裤。换洗内衣、袜子、裙子，围巾，厚帽子等等。
9、个人常用药物（感冒药、胃肠药、止泻药等）
1：对讲机、手电等
2：公共药包（配备一些日常需要应急的外伤药物，不配备内服药物）
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