年国庆十一云居寺十日内观课程、七日内观体验课程火热报名中！
内觀是生命的实践！心灵的旅游！视角的开放！灵魂的觉醒！
修行不放假，信仰不退休，依禅为悦，依道为侣。
喜逢十一佳节之际，西安西五台云居寺照常举办内观禅修课程，欢迎新老学员以及十方善信和各界宾朋回家过节，享用正法的力量，在国庆的日子里，依正法独特加持力，圆满成就良善心愿。
愿一切生命快乐！
愿一切生命安祥，愿一切生命幸福！
这是我们永恒的心语。
课程目标
体验到静坐的益处。
有规律地练习观息法有许多益处，增进专注力与记忆力。增进理解能力，增进对他人的善念。
开发智力、心力，培养生命的大智慧，学习静心与专注时，能够发展觉知，更能够控制自己的冲动，学习这个静坐方法，一辈子都能够获益。
观息法
就是观察自然正常的呼吸，气息出入于鼻孔，这是很简单的方法，能帮助发展心的专注，很容易学习，具有客观性与科学性。
观息法是一种心的训练，不仅能帮助静心专注，也能帮助瞭解自己，更瞭解心的运作，发展出内在的力量，选择正确与适宜的行为，这是观息法能带来的自然结果。
观息法是一项工具，能用来处理激动，恐惧，焦虑与压力。
内观法
是一种单纯，但非常有力量的心理淨化过程，透过自我观察而达成。
在国庆节的宝贵时间，踏出第一步，接受这项宝贵的心灵训练。这将是成功人生的重要保障，这将是幸福人生的力量源泉!
每一个人都不停在寻觅安祥与和谐，但紧张的生活却让我们疲惫的身心无法安顿，我们经常会感到焦虑不安、烦躁、痛苦；
生命宛若一串连续不断的忧虑锁链，我们的步伐失掉其原本的安祥与自在，你也可以选择给心灵放一个假，你可以尝试超越自己的心灵喜悦，挑战各种不好的习性，获得美丽快乐的人生！
内观是佛陀成佛的方法，意思是如实观察，也就是观察生命的真理，透过观察自身来净化心灵的一个独特过程，借着观察对自然的呼吸来提高专注力，培养敏锐的觉知力，观察身心不断变化无常特性，体验无我的普遍性真理实相。开发智慧的自己，拥抱精彩清明的当下！
火热报名
7日课程报到时间
年10月1日（阴历八月初十二）。
年10月7日（阴历八月初十八）返程。
十日课程报到时间
年10月1日（阴历八月初十二）。
年10月12日（八月二十三）返程。
报名电话
宽乐老师：
宽钰法师：
机会难得，名额有限，敬请大家，从速预约！