时间飞逝、景色不等人，美景到处飞
走出去、逃离喧嚣的大都市，亲近大自然
浪迹天涯、行走世界
——浪人行者
五台山
徒步朝拜
五台山是中国唯一一个青庙（喇嘛的住所）黄庙（和尚的住所）交相辉映的佛教道场，因此汉蒙藏等民族在此和谐共处。五台山据传拥有寺庙座，现存寺院共47处，台内39处，台外8处，其中多敕建寺院，多朝皇帝前来参拜。著名的有：显通寺、塔院寺、菩萨顶、南山寺、黛螺顶、广济寺、万佛阁等。年6月26日在西班牙塞维利亚举行的第33届世界遗产大会上被正式列入《世界遗产名录》。
一千多年来，在广大僧侣信徒的朝拜中，五台山徒步线路愈加成熟。以高山草甸为主的徒步线路视野开阔，风景独特，广受户外爱好者和越野跑者好评，因为线路短，成为北京、山西等周边地区周末拉练的好去处，为了和河北张家口的「小五台」区分，也被称为「大五台」。
五云常覆五台端，天近清都特地寒。 涧道千年冰未化，林梢一夜雨初干。 黄河紫塞依依见，碧殿朱楼面面看。 万壑千岩清未了，更从高处望长安。
五台山其实并不是一座山，而是由五座大山组成，因此叫做五台山，东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰。五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心。五座高峰分别供奉着文殊菩萨的五个法身，又叫五方文殊。东台聪明文殊、南台智慧文殊、西台狮子吼文殊、北台无垢文殊、中台孺童文殊。
五台周长约公里，总面积平方公里。五台之中以北台最高，北台顶海拔.1米，有“华北屋脊”之称。山中气候寒冷，台顶终年有冰，盛夏天气凉爽，故又称清凉山，为避暑胜地。五台山自然植被以草地为主，由草甸、草原、灌丛构成，是优良的夏季牧场
台怀镇黛螺顶亦名大螺顶，又名青峰，古寺名叫佛顶庵。这处寺庙始建于代成化年间，万历年间重修。清乾隆十五年，改名大螺顶，寺内还有乾隆十五年御制的大螺顶碑记。至乾隆五十一年，才更名为黛螺顶。
据说，乾隆来五台山，屡次欲凳台顶进香拜佛，皆被风雨所阻，乾隆对黛螺顶的青和尚说：“五年后我再来时，既要登台顶，还要拜五方文殊，你替我办这件事。”到了第五年，青去果然想出办法：模仿五个台顶的五方文殊，合塑于黛螺顶的正殿（五方文殊殿），登黛螺顶等于登五个台顶，进正殿朝拜等于朝拜五个台顶的五方文殊。乾隆于五十一年三月来此殿进香，朝拜五方文殊并亲笔题诗，刻在黛螺顶碑记的背后，此后，朝山僧侣到此寺正殿参拜，即可代替朝谒五座台顶，省去许多路程。但也有区别，登五座台顶朝拜文殊菩萨叫大朝台；登黛螺顶朝拜五方文殊菩萨则叫小朝台。俗有“不登黛螺顶，不算台山客”之说。
东台：望海峰海拔米，东台顶上“蒸云浴日，爽气澄秋，东望明霞，如陂似镜，即大海也，”故冠此名。由于海拔高，台顶气温低，盛夏时节，仍须穿棉衣。中国佛协前会长赵朴初填词赞曰：“东台顶，盛夏尚披裘。天著霞衣迎日出，峰腾云海作舟浮，朝气满神州。
南台：锦绣峰海拔米，此峰“顶若覆盂，圆周一里，山峰耸峭，烟光凝翠，细草杂花，千峦弥布，犹铺锦然，故以名焉。”著名诗人元好问赋诗赞曰：“沈沈龙穴贮云烟，百草千花雨露偏。佛土休将人境比，谁家随步得金莲？”
西台：挂月峰海拔米，西台峰“顶广平，月坠峰巅，俨若悬镜，因以为名。”有诗赞曰：“西岭巍峨接远苍，回瞻乡国白云傍。孤峰岭翠连三晋，八水分流润四方。晴日野华铺蜀锦，秋风仙桂落天香。当年狮子曾遗迹，岩谷常浮五色光。
北台：叶斗峰海拔米，五台最高，有“华北屋脊”之称，其台“顶平广，圆周四里，其下仰视，巅摩斗杓，故以为名。”康熙皇帝赋诗赞曰：“绝磴摩群峭，高寒逼斗宫。钟鸣千嶂外，人语九霄中。朔雪晴犹积，春冰暖未融。凭虚看陆海，此地即方蓬。
朝台线路：顺穿和逆穿科普
五台山穿越线路主要为山野路径、防火道、土石路，石板路和高山草甸，没有特别难的路段，经典的穿越线路主要有两条，一条顺穿，一条逆穿。
顺穿：顺穿线路为环形线路，约70公里，累计爬升约米。
鸿门岩－南梁沟－护银沟－南台－狮子窝－西台－中台－北台－鸿门岩－东台－鸿门岩
逆穿：是最经典和最受欢迎的徒步线路，和顺穿相比，逆穿少了东台到南台的南梁沟和护银沟一段。逆穿长约50公里，积累爬升约米。
鸿门岩－东台－鸿门岩－北台－澡浴池－中台－西台－吉祥寺－狮子窝－金阁寺－山门－气象站－南台－佛母洞－台怀镇
行程：
D1：鸿门岩－东台－鸿门岩石－北台－中台－西台－狮子窝
D2：狮子窝－金阁寺－南台－佛母洞－佛母洞停车场－台怀镇
活动时间:周五-周日
D1周五
19:00惠新西街南口D口集合完毕出发（请大家务必准时）
19:30公主坟北八一湖公交车站集合发车，路上领队简单介绍行程，大家相互认识
D2周六
1:00到达大坪村，停车休息
04:30整理完毕，拉伸一下出发
06:30到达古南台，在古南台简单休整
07:30到达南台，修整朝拜
08:00出发前往金阁寺，一路上都是平路无爬升，这一段的景色也是最棒的
10:00到达金阁寺，在金阁寺简单休整，体力好的徒步上西台（预计3-4小时），其他想偷懒的可以在此乘车上西台，也可以乘车至台怀镇
14:30西台参观朝拜休整，然后出发前往中台
17:00中台
午餐，可以寺庙里吃斋饭休整（注意寺庙里忌荤腥）
要走东台的建议在澡浴池挂单
想走北台的，可以几个人结伴轻装去北台，然后再返回中台在中台挂单或者乘车到农家院。或者下到妙德庵到台怀镇，
晚饭在寺庙里做晚课感受暮鼓晨钟拍照观日落
D3，周日
06:00起床吃早餐（寺庙挂单的根据寺庙的时间，想走东台的建议4:30-5点就出发）
07:00前往台怀镇游览（黛螺顶可以小朝台！参拜五爷庙是必选哦）
12:30台怀镇内停车场集合（具体位置详见当天通知，请留意群消息）
19-20:00到达北京解散
注：以上行程均为预计时间，以实际活动行程时间为准！
：元/人出行方式:自驾或包车
费用包含
来回油钱高速费
领队组织费用
不含
1山上庙里上下铺住宿50元一人，台怀镇宾馆标间住宿50元一人
2摆渡车单程25元
3所有餐费自理或者结伴AA
4保险费用
在出发前1天12：00之后退出活动，预付款将用于弥补车辆费用；在此之前退出，预付款全额退还。
领队：阿伟/治疗白癜风最好的医院是哪里治疗白癜风最好的中成药