徒步进阶丨大五台不止是五台连穿,这可能是

为什么要跟OP去五台山?

OP独家打造国内经典五台山徒步路线,走进五台山,用行走的力量去感悟人生;

国内十大经典徒步路线之一,驴友进阶的必经之路;

挂单狮子窝听晨钟暮鼓,品素斋体验僧侣清苦生活,深度游玩台怀镇、五爷庙祈福许愿;

本线路为OP登山徒步系列活动之一,在这片黄土高原的连绵山脉上,既有朝拜修行的僧侣、居士,又有徒步越野的驴友、跑者。走进五台山,是一次户外徒步,也是一次朝佛之旅。

旅行亮点

OPTravelLightspot

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五台山是中国唯一一个青庙(喇嘛的住所)黄庙(和尚的住所)交相辉映的佛教道场,因此汉蒙藏等民族在此和谐共处。五台山据传拥有寺庙座,现存寺院共47处,台内39处,台外8处,其中多敕建寺院,多朝皇帝前来参拜。

著名的有:显通寺、塔院寺、菩萨顶、南山寺、黛螺顶、广济寺、万佛阁等。年6月26日在西班牙塞维利亚举行的第33届世界遗产大会上被正式列入《世界遗产名录》。

大五朝台:山野风光和宗教人文的融合

山西五台山,位于山西省东北部忻州地区五台县东北隅,因为有5个平坦如台的山顶而得名:东台望海峰(米),南台锦绣峰(米),西台挂月峰(米),中台翠岩峰(米),北台叶斗峰(米)。其主峰北台叶斗峰,海拔米,是华北地区最高峰,被称为「华北屋脊」。

一千多年来,在广大僧侣信徒的朝拜中,五台山徒步线路愈加成熟。以高山草甸为主的徒步线路视野开阔,风景独特,广受户外爱好者和越野跑者好评,因为线路短,成为北京、山西等周边地区周末拉练的好去处,为了和河北张家口的「小五台」区分,也被称为「大五台」。

朝台线路:顺穿和逆穿科普

五台山穿越线路主要为山野路径、防火道、土石路,石板路和高山草甸,没有特别难的路段,经典的穿越线路主要有两条,一条顺穿,一条逆穿。

顺穿:顺穿线路为环形线路,约70公里,累计爬升约米。

鸿门岩-南梁沟-护银沟-南台-狮子窝-西台-中台-北台-鸿门岩-东台-鸿门岩

行程:

D1:鸿门岩-东台-南梁沟-护银沟-佛母洞-南台

D2:南台-狮子窝-西台-中台-北台-鸿门岩-东台-鸿门岩

(五台逆穿轨迹图,比顺穿少了20多公里)

逆穿:是最经典和最受欢迎的徒步线路,和顺穿相比,逆穿少了东台到南台的南梁沟和护银沟一段。逆穿长约50公里,积累爬升约米。

鸿门岩-东台-鸿门岩-北台-澡浴池-中台-西台-吉祥寺-狮子窝-金阁寺-山门-气象站-南台-佛母洞-台怀镇

行程:

D1:鸿门岩-东台-鸿门岩石-北台-中台-西台-狮子窝

D2:狮子窝-金阁寺-南台-佛母洞-佛母洞停车场-台怀镇

注:OP本次行程为逆穿行程

本期OP线路—逆穿里程

鸿门岩—东台:以山野小径为主,爬升约米,里程约1.7公里,东台名为望海峰,看日出的好地方;

东台—北台:以山野小径和石板公路为主,爬升约米,里程约15公里;

北台—中台:为高山草甸,容易刮大风,需要做好防风准备,爬升约米,里程约5公里;

中台—西台:以下坡为主,能横切则横切,西台可以挂单,爬升约米,里程约4公里;

西台—狮子窝:土石公路,以下坡为主,狮子窝寺庙也是一个很好地挂单地点,里程约8公里;

狮子窝—金阁寺:以下坡为主,里程约4.5公里;

金阁寺—南台:以爬坡为主,爬升约米,里程约8公里;

南台—佛母洞—佛母洞停车场—台怀镇:土石公路,以下坡为主,里程约5公里,到停车场后穿越就结束了,然后去往台怀镇大巴回家。

五台山夏季

东台:望海峰海拔米,东台顶上“蒸云浴日,爽气澄秋,东望明霞,如陂似镜,即大海也,”故冠此名。由于海拔高,台顶气温低,盛夏时节,仍须穿棉衣。中国佛协前会长赵朴初填词赞曰:“东台顶,盛夏尚披裘。天著霞衣迎日出,峰腾云海作舟浮,朝气满神州。”

(OP领队说:东台是观日出最佳地点,但也风大非常之冷,一定要注意保暖哦)

南台:锦绣峰海拔米,此峰“顶若覆盂,圆周一里,山峰耸峭,烟光凝翠,细草杂花,千峦弥布,犹铺锦然,故以名焉。”著名诗人元好问赋诗赞曰:“沈沈龙穴贮云烟,百草千花雨露偏。佛土休将人境比,谁家随步得金莲?”

西台:挂月峰海拔米,西台峰“顶广平,月坠峰巅,俨若悬镜,因以为名。”有诗赞曰:“西岭巍峨接远苍,回瞻乡国白云傍。孤峰岭翠连三晋,八水分流润四方。晴日野华铺蜀锦,秋风仙桂落天香。当年狮子曾遗迹,岩谷常浮五色光。"

北台:叶斗峰海拔米,五台最高,有“华北屋脊”之称,其台“顶平广,圆周四里,其下仰视,巅摩斗杓,故以为名。”康熙皇帝赋诗赞曰:“绝磴摩群峭,高寒逼斗宫。钟鸣千嶂外,人语九霄中。朔雪晴犹积,春冰暖未融。凭虚看陆海,此地即方蓬。

(华北屋脊牌楼,这里也是旅友的一大拍照合影点)

台怀镇是一个山环水绕,约有汉、满、蒙、藏四个民族近两千人口的秀丽山镇。

五台山绝美冬季

(运气好的话,还可以在大五台看到狐狸)

报名详情

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集合时间/地点

每周五晚19:30分,地铁惠新西街南口D口集合(领队扛着橙色OP队旗地铁口接你)

活动费用¥元/成人(不接收1.2米以下儿童)费用包含:

交通:2日北京--五台山往返车费

保险:专业户外保险

费用不含:

交通:各地往返北京的飞机票、火车票等。

门票:大五台元,走驴友路线,如遇查票自理。

住宿:50/人(挂单)狮子窝或台怀镇或大南庄。

餐饮:午餐自理,如聚餐现场AA,丰俭由人

其他:包含项中未列到的项目

报名咨询/付费:

(建议提前1天以上报名)

方式一:







































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